A téli hónapokban a rövid nappalok, a fényhiány és az év végi–év eleji fokozott terhelés sokaknál okoz fáradtságot és lehangoltságot. Bár ezek gyakori jelenségek, fontos felismerni, mikor van szükség már szakember segítségére. Klinikai szakpszichológus szakember hívja fel a figyelmet arra, hogy a testi egészség mellett a mentális jóllét tudatos meg
A téli hónapokban a rövid nappalok, a fényhiány és az év végi–év eleji fokozott terhelés sokaknál okoz fáradtságot és lehangoltságot. Bár ezek gyakori jelenségek, fontos felismerni, mikor van szükség már szakember segítségére. Klinikai szakpszichológus szakember hívja fel a figyelmet arra, hogy a testi egészség mellett a mentális jóllét tudatos meg