Amy Morin pszichoterapeuta szerint a gond nem a gyerekekkel van, hanem azzal, hogyan kérdezünk. Ha valóban szeretnénk elindítani egy őszinte beszélgetést, érdemes olyan kérdéseket feltenni, amelyek gondolkodásra, érzelmi tudatosságra és empátiára ösztönzik őket. Íme hét kérdés, ami igazi párbeszédet indíthat el, és segít abban is, hogy a gyereked mentálisan erősebbé váljon.
1. „Mi volt a nap legjobb része?”
Ez a kérdés a pozitívumokra irányítja a figyelmet. Segít a gyereknek észrevenni, mi ment jól, és ezzel az optimizmust és a hálaérzetet erősíti. Például:
„Nekem a nap legjobb része az volt, hogy ebédidőben sétáltam egyet. Neked mi tetszett a legjobban?”
2. „Miből tanultál ma a legtöbbet?”
A hibák megbeszélése nem gyengeség, hanem tanulási lehetőség. Ha így kérdezel, a gyerek nem fél megosztani, mi nem sikerült.
Kérdezd kíváncsian, ne számonkérő hangon:
„Volt ma valami, amit másképp csinálnál legközelebb?”
3. „Kire voltál ma büszke?”
Ezzel a kérdéssel az empátiát és az együttérzést erősítheted. A gyerek megtanul másokra is figyelni, és felismeri, milyen értékes a segítőkészség.
Kérdezheted így is:
„Láttál valakit, aki nagyon igyekezett valamiben?”
– és lehet, hogy a válasz:
„Igen, segítettem a barátomnak, aki elfelejtette a tízóraiját.”
4. „Mi lett volna az, amitől ez a nap még jobb lehetett volna?”
Ez segít megnevezni az apró csalódásokat anélkül, hogy a gyerek elmerülne bennük. Könnyedebben is megfogalmazhatod:
„Ha varázspálcád lenne, mit változtatnál meg a mai napon?”
5. „Kinek segítettél ma?”
Ha ezt rendszeresen kérdezed, a gyerek megtanulja keresni a lehetőségeket a jóságra. Lehet, hogy apróságokat mesél majd:
„Segítettem a tanító néninek kiosztani a füzeteket.”
6. „Mi volt a legérdekesebb dolog, amit ma tanultál?”
Ezzel nem a jegyekről beszélgettek, hanem a kíváncsiságot éleszted fel.
A gyereked lehet, hogy valami meglepőt mond:
„Tudtad, hogy a tanár bácsi hegedülni tanul?”
– és máris lesz miről tovább beszélgetni.
7. „Mit próbálnál ki legközelebb valami újat?”
Ez a kérdés bátorítja a kísérletezést és a bátorságot. Segít, hogy a gyerek ne féljen kilépni a komfortzónájából.
Ha hezitál, finoman tereld:
„Van olyan klub vagy szakkör, amit csak kipróbálnál egyszer, hogy megnézd, milyen?”
Amy Morin szerint az ilyen típusú kérdések nemcsak a kapcsolatot mélyítik, hanem fejlesztik a gyerek érzelmi intelligenciáját és önreflexióját is. Ha a napi rutin része lesz, hogy a gyerek mesélhet a napjáról ítélkezés nélkül, az hosszú távon magabiztosabbá és kiegyensúlyozottabbá teszi őt – és közelebb hoz benneteket egymáshoz.
Fotó: illusztráció, Pexels
A videó AI alapú programmal készült.
The post 7 kérdés a „mi volt ma a suliban?” helyett, amire garantáltan hosszan fog válaszolni a gyereked first appeared on nlc.