A menstruáció általában 28 napos időközönként jelentkezik. A ciklus hossza egyénenként eltérő lehet, de normális esetben 21 és 35 nap között van. Cikluszavart jelezhet, ha a két menstruáció közti idő túl rövid, vagy éppen túl hosszúra nyúlik.
(Fotó: Getty Images)
Cikluszavar és teherbeesés
Az agyalapi mirigy által termelt úgynevezett „anyasági hormon”, a prolaktin feladata a terhesség támogatása, valamint a szülés utáni tejelválasztás beindítása és fenntartása. A prolaktin kis mennyiségben állandóan jelen van a női szervezetben, ha azonban terhesség vagy szoptatás nélkül is magas a szintje, akkor megzavarhatja a ciklust, amivel pont a teherbeesést akadályozhatja meg.
Ha zavar támad a hormonális szabályozásban, akkor a cikluson belüli egyensúly megbomlik, és az ovuláció esetleg később, bőven a 14. napon túl következik be. Ezzel a ciklus második szakasza jelentősen lerövidül: 14 nap helyett csupán 4-5 napos lesz. Ez sárgatest-elégtelenséghez vezet, aminek következményeként a méhnyálkahártya nem tud felkészülni a megtermékenyített petesejt befogadására. Enyhébb esetekben a beágyazódás megtörténik ugyan, de a sárgatesthormon hiánya miatt a szervezet nem képes a terhességet fenntartani. A cikluszavar korai vetéléssel járhat, de akár meddőséget is okozhat.
A cikluszavar hátterében a prolaktin szintjének változása mellett egyéb egészségi problémák is állhatnak (mióma, méhpolip, petefészekciszta, PCOS), ezért is kell kivizsgáltatni.
A menstruációs cikluszavar típusai
A menstruáció gyakorisága eltérő
Vérzéskimaradás (amenorrhoea): elsődleges amenorrhoeáról beszélünk, ha egy 16 éves lánynak még soha nem volt menstruációja, másodlagosról pedig akkor, ha egy nő korábban már menstruált, de több mint három hónapja nincs vérzése, ám nem terhes.
Gyakori vérzés: 21 napnál gyakrabban ismétlődő menstruáció.
Késik vagy ritka a menzesz: ha 35-90 naponta jelentkezik.
A menstruációs vér mennyisége rendellenes
Amikor a vérzés megfelelő gyakoriságú, de mindössze 1-3 napig tart, és csupán kis mennyiségű vér távozik. Oka lehet szervi (mióma, polip) és funkcionális eredetű (magas vérnyomás, alvadásgátló kezelés stb.). Ezt hypomenorrhoea-nak nevezzük.
Amikor a menzesz a rendes időben jelentkezik, de a normálisnál hosszabb ideig tart, és jelentős vérvesztéssel jár. Ezt menorrhagiának nevezzük.
Polymenorrhoea: a vérzés ugyan szabályos időközönként jelentkezik, de a ciklusok közötti idő kevesebb, mint 21 nap. Oka: proliferációs vagy szekréciós, azaz az ovulációt megelőző és azt követő fázis lerövidülése. Gyakran jár együtt a peteérés hiányával. Általában az agyalapi mirigy (hypothalamus) szabályozási zavara áll a háttérben, ezért inkább pubertás és klimax idején fordul elő.
Oligomenorrhoea: a vérzés szabályos időközökben, de 35 napnál hosszabb időszakonként jelentkezik. A vérzés rendszerint kevés. Oka: általában hipotalamikus zavar, de kiválthatja policisztás petefészek szindróma (PCOS), a mellékvese működési zavara, elhízás, kóros soványság. A leggyakrabban azonban pszichés hatások állnak a hátterében.
A nagyon erős görcsökkel, fájdalommal, gyengeséggel járó menstruációt dysmenorrhoeának nevezzük.
Továbbá cikluszavart okozhat egy-egy fogyókúra miatti koplalás, jelentősebb érzelmi megrázkódtatás (például szerelmi bánat), túlhajszoltság, stressz vagy a folytonos idegeskedés. Emellett a rendszeres, kimerítő edzés és az alacsony testzsírszázalék (kóros soványság) ugyancsak megzavarhatja a normális menetrendet, akár a menstruáció teljes elmaradását okozva.
Ezeket érdemes elkerülni, orvosolni és fokozatosan felkészíteni a testet-lelket az anyaságra, így a siker remélhetőleg nem marad el.
Rendszeres sporttal, egészséges táplálkozással, pihentető alvással, kiegyensúlyozott életmóddal sokat tehetünk hormonháztartásunk szabályos működéséért.
The post Cikluszavar és a teherbeesés: erre figyelj, ha kisbabát szeretnél! first appeared on nlc.