A BBC 2023-ban tett közzé egy felmérést, melyből kiderült, hogy a nagyszűlők egyre gyakrabban érzik fáradtnak magukat, amikor gyermekeik az unokák bébiszittelésére kérik meg őket. Különösen igaz ez az újdonsült nagyszülőkre, akik az ünnepek alatt fokozottan is megtapasztalják ezt az elvásást és nyomást. Ilyen volt a mostani húsvét, illetve hasonló jelenség várható a közelgő, 4 napos hosszú hétvégén is.
A családi ünnepek, miniszabik és vakációk gyakran alkalmat adnak az unokák és nagyszülők találkozására. És bár a nagyszülők jellemzően szeretnek unokáikkal lenni, a közösen töltött napok-félnapok komoly fejfájást is okozhatnak számukra.
Egy friss körkérdés alapján sok nagymama számára az unokák után maradt rendetlenség szokott megterhelő lenni. A nagyszülők sokszor elfáradnak attól, hogy folyamatos programokkal, játékokkal rukkoljanak elő, mindezt olyan magas energiaszinten, ahogyan azt sok kisgyerek igazán igényli. A megkérdezett nagyszülők 60%-a bevallja, nagyon fáradtnak érzi magát olyankor, amikor hosszabb időt töltenek náluk az unokák. 30%-uk pedig azt válaszolta, hogy egészen komoly nehézségeket okoz ez számára még magánéletében és bioritmusában is.
Szakértők szerint sokat segít a közösen töltött idő könnyebbé tételében, ha olyan programokat tervezünk az unokákkal, ami egyben hobbink vagy szenvedélyünk is. Ha szeretünk focizni, akkor játsszunk velük azt. Ha szeretünk süteményt sütni vagy festeni, akkor vonjuk be őket abba. Így a nagyszülő egyben saját hobbijának is hódolhat, mely feltöltődést ad számára.
Arra is felhívják egyúttal a figyelmet, hogy minden nagyszülő bátran merjen nemet mondani olykor, ha babázásról van szó. Fontos a nyugodt és értő kommunikáció, az empátia és a megoldásra való törekvés. Azt azonban érdemes észben tartania a felnőtté és frissen szülőkké vált gyermekeknek, hogy szüleik már nem rendelkeznek annyi energiával, mint fiatalabb korukban. Így érthető, hogy az unokákra vigyázás néha igenis kimerültséget képes okozni számukra.
The post „Amikor elmennek, fellélegezhetünk egy kicsit”: ezek a nagyszülők már nem viselik el, hogy bébiszitternek tekintsék őket first appeared on nlc.