A legtöbb ember szembesült már olyan helyzettel, amikor úgy érezte, hogy valaki rosszul bánt vele vagy becsapta. Ez nemcsak fájdalmat okoz nekik, hanem bosszúvágyat is. Az emberek azt gondolják, hogy a bosszútól jobban éreznék magukat. Gauranga Das spirituális tanító szerint a legjobb bosszú azonban nem a megtorlásban rejlik, hanem abban, hogy békét és fejlődést találunk önmagunkban.
3 módszer, amellyel bosszút állhatsz az ellenségeiden
1. Engedd el és lépj tovább!
„Engedd el a fájdalmat! Ne rágódj rajta túl sokat, mert csak jobban fog fájni!” – tanácsolja Gauranga Das. A bosszúvágy helyett inkább engedd el a fájdalmat és a gyűlöletet, és koncentrálj arra, hogy továbblépj az életben.
2. Bocsáss meg és felejts!
A megbocsátás nem a gyengeség jele, hanem a belső erőé. „Bocsáss meg a másiknak! Ne hagyd, hogy tetteik haragot hagyjanak a szívedben! Bocsáss meg és felejts!” – javasolja az 54 éves indiai hindu szerzetes, spirituális vezető és író.
Mennyire tudsz megbocsátani? A horoszkópod elárulja!
Kos: Sosem tartogatja a haragját, így könnyen és gyorsan megbocsát.
Bika: Képtelen elengedni a fájdalmát, magában tartogatja a haragját.
Ikrek: Mivel kibeszéli a gondját, könnyen meg is bocsát.
Rák: Ha bocsánatot kérnek tőle, ő is nagyon szívesen megbocsát.
Oroszlán: Ha őt egyszer megbántják, nem könnyen bocsát meg.
Szűz: Hogy megbocsát-e másoknak, az az adott szituációtól is függ.
Mérleg: Nagyon könnyen megbocsát, ha kérik tőle.
Skorpió: Az adott helyzeten múlik, hogy a sérelemért revansot vesz-e, vagy „csak” végleg hátat fordít az illetőnek.
Nyilas: Könnyen megbocsát, nem haragtartó típus.
Bak: Akiről úgy gondolja, hogy megérdemli a bocsánatát, annak megbocsát, viszont sosem felejti el, hogy az illető mit csinált vagy mondott.
Vízöntő: Hasonlóan a Bakhoz, ő sem felejti el, amikor megbántják, annak ellenére sem, hogy látszólag nagyvonalúan túllép a problémán.
Halak: Nagyon érzékeny és empatikus típus, ezért valójában könnyen megbocsát, mert átérzi a másik motivációját.
(via)
3. Válj a legjobb önmagaddá!
A legjobb bosszú az, ha sikeressé és boldoggá válsz. „Koncentrálj önmagadra! Ne gondolj rájuk, tartsd magad fókuszban, és fejlődj emberként!” – hangsúlyozza Gauranga Das. Ez nemcsak téged tesz boldogabbá, hanem azoknak is fájdalmat okozhat, akik megbántottak.
Ne feledd, hogy az elengedés nem gyengeség! A bosszúvágy pillanatnyilag kielégítőnek tűnhet, de gyakran több fájdalmat hagy maga után, mint békét. Amikor dühből vagy sértettségből cselekszünk, érzelmileg továbbra is ahhoz a személyhez vagy helyzethez kötődünk, aki vagy amely megbántott minket. Az igazi erő nem a megtorlásban rejlik, hanem abban, hogy úgy döntünk, felülemelkedünk az indulaton. A megbocsátás nem felejtést jelent – azt jelenti, hogy megszabadulunk a keserűség terhétől.
A bosszú helyett koncentrálj a gyógyulásra és a továbblépésre! A siker, a lelki béke és a belső erő a megváltás legerősebb formái. Az elengedés nem gyengeség – ez az önuralom végső formája.
(via)
Kiemelt fotó: illusztráció, Getty Images
The post 3 módszer, amellyel bosszút állhatsz az ellenségeiden first appeared on nlc.