Ungár Anikó hetvenen túl is remek formában van. Azt mondja mindez annak a tudatosságnak és fegyelmezettségnek köszönhető, amely szerint él. „Fegyelmezett embernek tartom magam a szó legnemesebb értelmében, és ezt a fajta fegyelmezettséget a munkám is megkövetelte, hiszen mindig készen kellett állnom a színpadra. Talán ez indított el azon az úton, hogy rendszeresen tornázzak, eddzek és fitten tartsam magam, ami a korral egyre nagyobb hangsúlyt kapott az életemben” –mondta Ungár Anikó a Blikknek.
Ungár Anikó 2025 februárjában. (Fotó: Olajos Piroska)
A 76 éves bűvész, már legalább 20 éve nem eszik húst, csak halat. Arra is figyel, hogy soha ne egye tele magát. Ahogyan fogalmazott, úgy szokott felállni az asztaltól, hogy még tudna enni.
„Ehhez tartom magam, inkább többször eszem keveset, és figyelek a testem jelzéseire. A sportra is nagy hangsúlyt fektetek, heti két-három alkalommal járok E-Fitnessre, ami tökéletes arra, hogy meglegyen az állóképességem és formában tartsam magamat.”
Ungár azt javasolja, hogy túl a hatvanon mindenki mozogjon egy kicsit, és figyeljen az egészségesebb táplálkozásra, erre törekszik ő is.
Ungár Anikó és a férje már 20 éve vannak együtt, bár hagyományos ünneplést nem tartanak, de ez az év sem telik el úgy, hogy ne ajándékoznák meg egymást valamilyen közös élménnyel, utazással.
The post Túl a hetvenen is bomba formában van Ungár Anikó first appeared on nlc.