A sikeres emberek is kelhetnek néha bal lábbal. Az azonban, hogy a napjuk hogyan folytatódik eztán, csak rajtuk múlik. „Nekem rengeteg erőt ad a mozgás. Sportolás közben egy teljes energiacsere történik, ami képes feloldani azt az energiaelakadást a testünkben vagy éppen a lelkünkben, ami miatt nehezebbnek érezzük az adott napot. Világéletemben a sport segített ki a kisebb és nagyobb gödrökből, mozgás közben bátran kisírhatom és kidühönghetem magam” – mondta el Rubint Réka, az Alakreform megálmodója, akit idén Az év üzletasszonyának jelöltek a GLAMOUR Women of the Year szervezői.
Fotó: Trenka Attila
A kategóriában jelölt dr. Varga Eszter, a Cápák között cápája is, akinek szintén van az ilyen napokra praktikája. „Először is megiszom a kávémat, az máris dob egyet a dolgon. Ezután, ha esik, ha fúj elmegyek edzeni, ragaszkodom a rutinomhoz – árulta el a Pannon Hitel Zrt. alapítója. – Nagyon sokat foglalkozom a lelki egészséggel is, és hogy mit lehet ehhez tudatosan hozzátenni. Például a hála és hálagyakorlatok mindenképp fejlesztik. Ilyenkor általában arra gondolok, de jó, hogy ma felébredtem, egészséges vagyok, a családom is az, vagy épp arra, hogy milyen finom a reggeli kávém. Kell egy tudatos fókusz mindarra, ami megvan. Próbáljunk ne a hiányra koncentrálni, hanem arra, ami megvan.”
A kategória összes jelöltje sikeres üzletasszony. De mégis mi a siker kulcsa? „Az, hogy miben mérjük a sikert, egy rendkívül komplex kérdés – folytatja Eszter, és hozzáteszi, ez messze túlmutat azon, hogy mennyi pénzünk van és milyen az autónk. – Szerintem a sikeres ember sok területen egyensúlyban tud lenni, például az üzletben, az egészségében, a táplálkozásában és az emberi kapcsolataiban. Siker az, mikor pörgetjük ezeket a tányérokat és mindegyik fennmarad. Lehet, hogy némelyik inog egy kicsit, a másik meg éppen nagyon pörög, de itt is a tudatosság a kulcs és az a folyamatos munka, amit a tányérok egyensúlyáért kell elvégeznünk. Nekem ez a siker.”
Fotó: Archív
Rubin Réka szerint a siker titkos receptje, hogy csak és kizárólag azt csináljuk, amit szeretünk és soha ne feledjük el, honnan jöttünk. „Mindig hallgass a megérzéseidre és ne engedd, hogy a külvilág zaja befolyásoljon, sem pedig azt, hogy a rosszakaróid elbizonytalanítsanak! Sok esetben a félelmeink rácsai mögött élünk és nem hallgatunk az ösztöneinkre, pedig, ha így tennénk, képesek lennénk szárnyalni” – hangsúlyozza, miközben Benkő Bianka, a Green Touch alapítója arra világít rá, hogy szerinte a siker titkos receptjének legfőbb összetevője a család.
„Ha megkapjuk a kellő támogatást tőlük, akkor lehetünk igazán sikeresek, hisz több oldalról kapjuk a megerősítést. A másik, ami számomra hatalmas segítséget jelentett, az a networking. Rengeteg networking eseményen vettem már részt, és hiszem, hogy ezek kitartó látogatása a siker egyik kulcsa. A kapcsoltépítés az előrelépés egyik legjobb formája, de emellett persze a szükséges eredményeket is produkálni kell” – teszi hozzá Bianka.
The post Rubint Réka: „Mozgás közben bátran kisírhatom magam” first appeared on nlc.