Az itáliai sajtó is csodájára járt annak a 103 éves néninek, aki a napokban ünnepelte a születésnapját. Giovanna minden jel szerint tudja, mi a 100 év feletti fiatalság titka, és nem is tartja magában!
103 év ide vagy oda, Giovanna Grassi egyedül él milánói otthonában, gyerekei, unokája és barátnői közelében. „Sosem hagyom el magam, mindig igyekszem elegánsan öltözni. Rendszeresen végzem az arctornát és gyakran találkozom a barátnőimmel” – kezdi a felsorolást az idős néni, akinek mindenki issza a szavait.
Szerinte kiemelten fontos az is, hogy tegyünk a szellemi frissességünkért. Úgy véli, enélkül nehéz megérni még a 100. születésnapot is: „Az én egyik szupererőm, hogy jól működnek az agytekervényeim. Sokat olvasok, edzésben tartom a memóriámat és figyelemmel kísérem a világ történéseit. Szeretek keresztrejtvényt fejteni és jókat alszom.”
Minden napra ajándékként tekint
Szentül hiszi, hogy egy új hobbiba sosem késő belefogni, és az is sokat hozzátesz a szellemi fittséghez, ha folyamatosan tágítjuk az érdeklődési körünket.
Egészséges ételeket eszem, spirulina algát szedek és tévézni is szokatam, de a talkshowkat messziről kerülöm.
Bár egyedül él, cseppet sem magányos. Gyerekei és unokája, Olimpia is közel laknak hozzá: „Ő az én legfőbb boldogságom, az életem értelme. Az unokáját egészen másképp szereti az ember, mint a gyerekét, ez még annál is csodálatosabb.”
Nem rejti véka alá, milyen lényegesnek tartja a pozitív gondolkodást, a sok nevetést és azt, hogy őszintén szeressünk.
Hiába múlt el 103 éves, lelkesen sürög-forog a konyhában: „Nagyon szeretek sütni-főzni, bármit elkészítek. Az alapanyagokat szeretem magam beszerezni, ezért gyakran járok piacra. Az árusok már jól ismernek és sokszor megdicsérnek, milyen jó formában vagyok.”
Igazán hálás a sorsnak azért, hogy ilyen sokáig élhet, az idő múlása miatt sosem szomorkodott, sőt! „Tisztában vagyok vele, hogy bármikor meghalhatok, de emiatt nem szoktam aggodalmaskodni. Amikor reggel kinyitom a szemem, az első dolgom, hogy hálát adok az Úrnak, hogy felébredtem, esténként pedig köszönetet mondok az újabb ajándékba kapott napért” – osztotta meg végül egy másik rendszeres szokását.
Fotó: Canva.com, Forrás: la Repubblica
The post 103 éves ez az olasz néni, de aktívabb, mint sok hatvanas first appeared on nlc.