Az ajurvédikus megközelítés az öregedést nem tekinti szomorú vagy megvetendő dolognak, sokkal inkább egy természetes és elkerülhetetlen előrelépésnek, mely során arra koncentrál, hogy a lélek és a test egészséges maradjon.
A cél az ajurvédikus nézetek szerint nem más, mint hosszú távon kezelni a problémákat és nehézségeket, javítani az életminőséget, beleértve azt is, amikor testünk az idő múlásával kissé elkezd elhasználódni.
A természet mindehhez pedig valódi kincseket kínál: olyan gyógynövényeket, melyek csökkentik az öregedés jeleit az általános egészség javításával. Felveszik a harcit a gyulladásokkal, javítják a bőr ellenálló képességét és elősegítik a sejtek regenerálódását.
Rozmaring
Lassítja az öregedést a rozmaring (Fotó: GettyImages)
Ez a zamatos, népszerű fűszernövény nem csupán ételeink nagyszerű hozzávalója és kertünk vagy erkélyünk ékessége, de kiváló öregedésgátló is. Antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően védi a bőrt, segít az öregedés jeleinek megjelenését lassítani. Hatékony a megereszkedett bőr feszesítésében és a foltok halványításában, gyorsítja a bőr regenerálódását. Néhány csepp rozmaringolajat arcpakolásodhoz adva élvezheted áldásos hatását.
Gyömbér
A gyömbér fokozza a kollagéntermelést, ezáltal fiatalítja a bőrt (Fotó: GettyImages)
Erősíti az immunrendszert, csillapítja a köhögést és megfázás tüneteit, de emellett még a bőrápolásban is előkelő helye van immár többszáz éve. Hatásosan tisztítja a bőrt, fokozza a kollagéntermelést, segít kisimítani az apróbb ráncokat, ragyogóvá teszi az arcbőrt. Fogyaszd teaként, a tea kihűlt maradékát pedig közvetlenül arcodon!
Kurkuma
Csodás ennek a fűszernövénynek a fiatalító hatása (Fotó: GettyImages)
Az egyik legjobb öregedésgátlóként tartják számon ezt a mindannyiunk által ismert fűszert. Erősen antioxidáns hatása miatt hatásosan küzd a szabad gyökök és a bőrünkön lévő baktériumok, illetve szennyeződések ellen. Megakadályozza a sejtkárosodást, gyógyítja a hegeket, fiatalítja a bőrt.
Egy csipetnyit keverj belőle egy evőkanál liszthez, adj hozzá illatmentes arcvizet és készíts belőle arcpakolást a fiatalos és üde bőrért.
Fahéj
Nem csupán nagyon finom, de öregedésgátló is a fahéj (Fotó: GettyImages)
Szinte minden konyhában megtalálható az aromás fahéj, azt azonban kevesen tudják, hogy csodálatos öregedésgátló hatással is rendelkezik. Ez a fűszernövény szintén természetes antioxidáns, helyileg alkalmazva alaposan tisztítja a bőrt, hatásos a gombák elleni küzdelemben, csökkenti az aknés hegeket és fokozza a kollagéntermelést. Töményen ne vidd fel bőrödre, mert irritációt okozhat, de pakolásodba 1 mokkáskanállal keverve szép eredményt érhetsz el vele.
Zsálya
Aromás és fiatalító hatású fűszernövény a zsálya (Fotó: GettyImages)
Különleges íze és illata miatt a világ minden táján használják ezt a fűszernövényt, kivonata pedig gyakran fellelhető bőrápolási termékekben. Illóolajként gyakran használják kirepedezett ajkak és erősen kiszáradt bőr kezelésére. Nyugtató hatása enyhíti a bőrkiütéseket is. A benne található kalcium és A-vitamin ellenállóbbá teszi a bőrt és anti-aging hatású.
Fontos, hogy a felsorolt fűszernövények, mint sok minden más, okozhatnak irritációt a bőrön, ha nem vagyunk elég körültekintőek. Ezért használatuk előtt érdemes bőrpróbát végezni, majd először csupán kis mennyiségben kipróbálni őket.
The post Évekkel fiatalít meg ez az aromás, olcsó fűszernövény! first appeared on nlc.