6 dolog, amit az 56 éves Jennifer Anistontól tanulhatunk

Jennifer Aniston személyes kedvencem. Na nemcsak azért, mert egy napra esik a szülinapunk és ezért valamiféle sorsközösséget érzek vele, hanem azért is, mert szerintem az egyik legkiegyensúlyozottabb ember egy olyan szakmában és világban, ahol minden a külcsínről szól. Példakép sok értelemben, akitől rengeteget lehet tanulni, legyen szó világnézetről, öltözködésről vagy az élethez való hozzáállásról. Ezek következnek most – és innen kívánok boldog születésnapot az 56. éves Jennek!

1. Az öngondoskodás mindennek az alapja

A színésznő köztudottan templomként kezeli a testét. Odafigyel az egészséges életmódra, jógázik, egészségesen étkezik és napi szinten meditál. Ez pedig látszik rajta: mindig meglepően kiegyensúlyozottnak és életvidámnak tűnik. Jennifer egyébként elárulta, hogy az étrendje 80%-ban egészséges alapanyagokból – főként zöldségből, gyümölcsből és húsból – áll, de 20%-ban megengedi magának a kényeztetést is, nem vonja meg a finom falatokat sem, ha megkíván valamit. Ami pedig az edzést illeti: íme a példa, hogy pont olyan, mint bármelyikünk – nem mindig van kedve hozzá, de aztán mégis odateszi magát.

2. Tisztában van önmagával és…

nem akar más lenni, mint aki. Valahogy sosem érezni azt, hogy a nyilvános megjelenések alatt megjátssza magát, és ő maga is azt vallja: „ha egyszer rájössz, hogy ki vagy, és mit szeretsz magadban, azt hiszem, minden a helyére kerül”.

3. Ő maga a Jóbarát

„Semmi sem hasonlítható egy igazán hűséges, megbízható, jó baráthoz. Semmi” – tartja. A legbelsőbb köreit is ez határozza meg, Courtney Cox és Lisa Kudrow mellett olyan embereket tudhat maga körül, mint Reese Witherspoon, Laura Dern, Jason Bateman vagy éppen Jimmy Kimmel is.

4. Öltözködésben sosem okoz csalódást

A feketével sosem nyúlhatsz mellé. Ha van olyan kimondatlan divattanács, amit ő inspirált, az pont ez: a vörös szőnyegen szinte kivétel nélkül mindig ezt választja, és pont ettől mindig hihetetlen elegáns és nőies.

5. Nincs értelme a múlt sérelmeit hordozni

Nem érdemes a múlton rágódni. Valószínűleg azon kevesek közé tartozik, aki tényleg képes baráti viszonyt ápolni az exeivel. Jason Theroux-val és Brad Pittel is jóban van, annak ellenére is, hogy utóbbival való házassága nem a legszebben ért véget.

6. A boldogság nagykövete

És akkor egy örökérvényű igazság tőle: „ha nem vagy boldog, boldoggá válhatsz. A boldogság választás kérdése. Ez az, amit igazán érzek.”

The post 6 dolog, amit az 56 éves Jennifer Anistontól tanulhatunk first appeared on nlc.