Van pár jó ötletünk, hogy gyorsan kilábalj a náthából (x)

A vírusok ezen a télen sem kíméltek bennünket, és amíg be nem köszönt az igazi tavasz, továbbra sem árt vigyázni: ha nem vagy elég óvatos, a nátha pillanatok alatt ledönthet a lábadról. A folyamatos orrdugulás, tüsszögés, íz- és szaglásvesztés pedig nemcsak kellemetlen, de teljesen kimeríti a tél végére amúgy is vitaminhiányos szervezetet. Ezért fontos, hogy már az első jeleknél azonnal cselekedj – mutatjuk a legjobb gyógymódokat!

1. Párologtass és használd az illóolajokat! A lakás vagy az iroda levegőjének ideális páratartalma 40-60 százalék között van. Ezért azokban a fűtött helyiségekben, ahol sokat tartózkodsz, érdemes párologtatni, hogy ne száradjon ki az orrnyálkahártyád. Ha egy kis extrát is szeretnél, tegyél a párologtatóba eukaliptusz- vagy borsmentaolajat, ezek ugyanis segítenek kitisztítani a légutakat. Alternatívaként otthon csepegtetheted a fürdővizedbe, de akár a párnádra is ezeket!

2. „Csodaszer” a konyhádból. A méz-hagyma kombó verhetetlen ebben az időszakban. A méz ugyanis antibakteriális hatású, a fokhagyma és a vöröshagyma pedig tökéletes vírusölő. Ha igazán hatékony keverékre vágysz, egy kis üveg mézbe dobj bele egy gerezd fokhagymát, hagyd állni egy napig, majd reggelente kanalazz belőle. Ha a fokhagyma ízét túl intenzívnek találnád, a mézet keverheted a teádba is.

3. Fűszerezz okosan! A csípős fűszerek mindig jól jönnek, ha orrdugulással küzdesz. A chili, a torma vagy a cayenne bors segítségével könnyebben megszabadulhatsz a letapadt váladéktól, így sokkal könnyebben fogsz lélegezni. Egy pikáns fűszeres leves vagy egy csipet chili a vacsorádba nemcsak az ízlelőbimbóidnak, de az orrodnak is tetszeni fog.

4. Igyál sokat! Ha náthás vagy, akkor még fontosabb, hogy ne feledkezz meg a folyadékpótlásról! Víz helyett válassz meleg gyógyteát, frissen facsart, vitamindús gyümölcsleveket vagy egy gyors citromos-mézes limonádét. A gyömbér, a hársfa és a kakukkfű teája segít a légutak tisztításában, miközben belülről is felmelegít. Egy kis citrommal és mézzel felturbózott ital pedig nemcsak hatékony, hanem isteni finom is!

5. Vigyázz az orrspray-kkel! Bár a dekongesztáns orrspray-k gyors megkönnyebbülést hoznak, amikor el van dugulva az orrod, hosszú távú használatuk akár függőséget is okozhat. Ha biztosra akarsz menni, válassz olyan terméket, amely természetes összetevőket tartalmaz, és nemcsak az orrdugulást enyhíti, de ápolja, védi is az orrnyálkahártyát.

Reventil orrspray: különleges összetevővel hozzászokás nélkül

Nátha, megfázás esetén segítségedre lehet a Reventil orrspray, amely egy különleges, természetes eredetű összetevőt, ectoint tartalmaz. Ezt a természetes sejtvédő molekulát olyan apró, egysejtű élőlények termelik, amelyek olyan zord körülmények között – gejzírekben, sós tavakban, sivatagban – élnek, ahol erősen védeniük kell magukat a kiszáradástól. Ezért muszáj volt kifejleszteniük egy igazán hatásos fegyvert a túlélésük érdekében. A nátha miatt sérült orrnyálkahártyán az ectoin vizes védőréteget képez a sejtek körül, amely megóvja azokat a környezet káros hatásaitól, így elősegíti a sérült orrnyálkahártya regenerációját, és mérsékli annak kiszáradását. A Reventil orrspray 4 az 1-ben hatású eszköz, amely jelentősen enyhíti az orrdugulást, az orrfolyást, az arc- és fejfájást, illetve a szaglás és ízérzékelés zavarát. A tartósítószermentes Reventil orrspray akár egy hónapig is használható, nem okoz hozzászokást, és gyermekeknél is bátran alkalmazható.

The post Van pár jó ötletünk, hogy gyorsan kilábalj a náthából (x) first appeared on nlc.